Domowa granola

pakistanskie_przepisy_domowa_granolaDomowa granola jest bardzo smaczna, łatwa w wykonaniu, idealna na dobry początek nowego dnia. Pożywne śniadanie wpłynie nie tylko na lepszą wydajność w pracy czy w szkole, ale także pomoże utrzymać właściwą wagę ciała. Polecam!

Składniki:

3 szklanki płatków owsianych,
1/2 szklanki orzechów pistacjowych ( można rownież dodać orzechów wloskich)
1/2 szklanki pestek ze słonecznika (można rownież dodać pestki z dyni)
1/4 szklanki rodzynek i żurawiny 
1/4 łyżki zmielonego cynamonu
1/2 łyżeczka soli
1/2 szklanki płatkow migdałowych
1/4 szklanki oleju,
1/4 – 1/2 szklanki syropu klonowego

Przygotowanie:

Mieszamy w misce: płatki owsiane, pestki słonecznika, rodzynki, żurawinę, platki migdalowe, pistacje ( pokrojone na kawałki), sol, cynamon, syrop klonowy i olej.
Mieszankę przekładamy do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia.
Pieczemy w piekarniku w temp 150°C (325F) ok. 40min albo do uzyskania złotego koloru.
Granolę możemy podawać z mlekie, jogurtem i owocami.

Smacznego 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *